婚姻中的冷暴力究竟有多可怕呢

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冷暴力的老公，有多可怕？

一段感情，是要两个人都感受到彼此的温暖；一段婚姻，是要两个人都用心的努力维护。可是在女人不断努力付出的时候，那个承诺爱惜女人一生一世的男人，却像个甩手掌柜似的，冷暴力的老公，有多可怕？

1、你坐在那里哭，他躺在床上打呼噜。你伤心出去冷静一下，他以为你出去旅游了。你死了，他以为你睡着了。这大概就是冷漠的最高境界。

2、说到底，冷漠就是因为他不在乎你，他只爱他自己，你的悲伤难处他不想听，你的事和他有什么关系，他只是觉得烦而已。

3、我们俩好得跟一个人一样。吵架都会把对方吵到笑的那种。在家里，他做饭我就洗碗。他收拾房子我就管娃，啥时候都是商量着来的。比我大五岁，事事让着我。我没嫁错人。其实还是婆婆以前家教好，管得很严，男人的担当责任他从小培养的好。所以我们教育儿子也一定要三观很正。

4、我老公就是和我零交流，生病了也不知道关心，安慰人，比较冷漠。把我天天处于散养状态，不闻不问。往后的几十年怎么熬呀！！感觉天天和个石头过日子，没有温度。

5、我和我老公吵架， 我喜欢冷战的那一个， 我老公给我说话我都不理， 告诉自己一定要忍住，坚持就是胜利， 因为我一吵架就容易哭 ，我老公一吵架就容易笑场。

6、我婆婆都五十多岁了，听人讲从年轻的时候我公公上哪儿去他都跟着，经常把四个小孩扔家里不闻不问自己跟着我公公出去玩几天不回家，也是醉了，生怕我公公跑掉一样，我公公脾气不好还护短，他爸妈弟弟妹妹说都说不得，我婆婆要敢说他妈或者妹妹不好，直接开打，俩个人经常打的头破血流从来还没想过离开。

感情需要保鲜，婚姻需要经营。如果没有了感情，就赶紧放手吧，一方的妥协只能换来对方的得寸进尺，一味的忍让更使他有恃无恐，人生很短，不要以任何理由作为借口，想为自己而活就果断撒手吧，大部分认为为了孩子忍忍就过去了，其实不然，伤害自己的同时也伤害了孩子，因为孩子在这种环境下是不会有健康的心理的。忍辱负重的结果就是得到更大的屈辱更重心里负担。

婚姻关系中，比离婚更可怕的是冷暴力

经常吵架的夫妻，可能还能够生活几十年，像很多结婚多年的老夫老妻，一找到机会就会拌嘴，一不小心打破东西，这个话题就可以吵一天，但几十年过去后，这种吵架仿佛成为一种习惯。婚姻最可怕不是吵架，而是冷暴力。

其实吵架也算是一种沟通方式，不过比较偏激，吵完以后等待双方冷静下来，日子还是像以前那样过，但是冷暴力却不一样，它就像一种慢性毒药。刚开始你会觉得大家都不说话，不用吵架的日子挺好，直到有一天你发现你们已经像是陌生人，坐在一起都无话可说，到那个时候一切都已经晚了。

冷暴力会让两个人渐行渐远

冷暴力最常见的方式就是不接电话，不回信息，尽量不见面。就这样一次又一次地用冷漠拒绝对方，不管多爱你的人都无法忍受如此的冷漠对待，当失望到极点的时候，自然就会放弃这段感情。

时间会治愈一切，可能刚开始面对冷暴力是非常难受，但时间长了，感情也就慢慢地没有，自然不会感觉到伤痛。但这样的结果真的就是夫妻之间想要的吗？

其实解决问题的方法有很多，因为不愿意面对问题，所以才会采取冷暴力的做法，如果还是想要跟身边那个人过日子，就不要再冷漠，冷暴力不会让问题消失，只会让感情消失。只有多沟通，深入去了解对方和关心对方，才能够解决问题，重拾幸福的婚姻。

冷暴力让感情变淡

婚姻需要经历很多困难，生活得琐碎可能会让人烦躁，小吵小闹是很正常的事情，吵架的时候能够让对方知道你心里想什么，了解到你的情绪，这样问题能够更快解决。过几天之后你会发现，你们的感情可能比吵架以前更好，因为心中的不满得到发泄，问题得到也解决。

婚姻需要夫妻之间互相磨合，取长补短，婚姻幸福必须要为彼此做出改变。冷暴力就是拒绝磨合，拒绝改变的表现，这样做无法调和夫妻关系，只会让你们更不了解彼此，婚姻危机就在这个时候出现。感情不会因为吵架而变淡，但绝对会因为冷暴力而变淡。

冷暴力让婚姻没有温度

婚姻需要温度，想当初走进婚姻的殿堂，不就为了能够有一个温暖的家吗？如果婚姻带来的是冷漠，相信这段婚姻也不会维持得长久。

夫妻之间需要互相付出，追求一个平衡的关系，如果其中一方付出太多，而另外一方却不给予任何回应，这样的婚姻注定会失败。总有一天不断付出的那个人会醒悟，既然对你再好都没有任何回报，那还是把这份好留给别人吧！

冷暴力就像把婚姻放在冰窖里面，让一个人的心慢慢变得冰凉，等到你想把它温暖起来的时候，却发现于事无补。婚姻就是这样，当温度到达冰点，两个人就不可能回到以前那样。

冷暴力的时候想想你们当初为什么恋爱，想想为什么要开始这段婚姻，眼前的问题真的值得你用冷暴力对待一个心爱的人吗？

希望不要让冷暴力造就一段悲剧的婚姻！

原来，冷漠比争吵更可怕，个性说说

1、如果有一天我们变陌生了， 那么我就重新认识你。

2、有时候，切断所有联系并不是坏事。它会阻止你回去那个绝不该再开始的地方。

3、其实真正对你好的人，你一辈子，也不会遇到几个。

4、人为什么会犯下同样的错误？原因或许只有一个：前一次不够痛。

5、虽然对你避而不见，可是心里仍然想念。 其实，有一种想念，叫避而不见。

6、再累，再苦，再疼，也只是为了你能喜欢我而已。

7、我希望有这么一个人，给我波澜不惊的爱情，陪我看世界的风景，许我一世的欢颜。

8、当你喜欢上一个人，总会觉得自己不够好。

9、我很平凡， 但我只有一个。

10、女孩不一定是爱人的女皇，却永远是父亲的小公主。

11、偷偷地看你，偷偷地想你，偷偷地爱你，最后，偷偷地哭了。

12、当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。

13、不要轻易说你爱我，除非你是认真的，因为我可能会做出一些疯狂的事，比如…相信你。

14、我比任何人都希望你幸福，只是想到你以后的幸福不是因为我，还是会很难过。

15、我珍惜每个评论过我状态的人，因为不会有人闲得蛋疼，去在乎你的心情。

16、爱一个人，就是在拨通电话时，忽然不知道要说些什么。才知道，原来只是想听听那熟悉的声音。

17、有时候我真希望自己没有感觉，那就好过得多了。

18、明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

19、人和人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。

20、我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经，突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。

21、不说话，不一定没有感觉。不要求，不一定没有心声。不流泪，不一定没有泪痕。 不表达，不一定不爱你。

22、有一次，你说爱我。那一瞬间，我以为是永远。

23、心理学家说：男生没有主动找女生，那是说明他是真的不想理她了。女生没有主动找男生，是因为在等他找她。

24、我真的尊重那些即使完全有理由崩溃却依然坚强的人。

25、爱总是那么奇怪，明明什么都介意，但最后又什么都原谅了。

26、如果，我说我累了，我可以休息一会儿吗？

27、我想你了，可我不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。

28、原来，冷漠比争吵更可怕。

29、彼此相爱就是幸福。如此简单，如此难。

30、我想有一个人明白我，即使我什么都没说。

晚安句子：原来，冷漠比争吵更可怕

1　你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在，这就是人挪活的道理所在。

2　最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你是多么微不足道。

3　如果最糟糕的结果就是会被某人拒绝，那就值得一试。

4　通常，每一个内心强大的女人背后，都有一个让她成长的男人；一段让她大彻大悟的感情经历；一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的、咄咄逼人的，相反她可能是温柔的、微笑的、韧性的、不紧不慢的、沉着而淡定的。

5一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园，小女孩的心情顿时明朗。老人拥着女孩说：“孩子，你开错了窗户。”给自己开一扇乐观的窗户，让生命中的幸福明朗一些。

6一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

7　每天醒来的时候有两个选择：醒来，再睡，继续未完的美梦；醒来，站起，去实现自己的梦想。

8　有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海，原来，冷漠比争吵更可怕。

9　这个世界上你认识那么多的人。那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。

10　偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。

11人生有很多路要选择，选中一条走下去，便会碰见这条路上的人和风景；而选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地；一起走的人，也可能在下个路口与你分开。没什么可哀叹的，这是人生的必然，珍惜身边与你一起看风景的人，并在下一个分别路口，洒脱地用力挥挥手。

12　假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。

13　信任就像橡皮擦，在一次一次的错误中慢慢损耗、变小。

14　当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。要学会转移注意力。既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界，不钻牛角尖，不要对现状不满，不要和别人攀比。

15　生活就是这样，他在逗你玩，你却当真了。

16　承诺，有时候，就是一个骗子说给一个傻子听的。

17　能够善待不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而是意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。

18　现在开始，请认真把你做过的都忘记，再用心把你错过的弥补回来。

19　没有把握的事，不要抱希望，那就不会失望。无法揣摩那个人，那就不要请求他替你做些什么，不让他有机会拒绝你，你才不会失望。不要爱上一个看来不会爱上你的人，那就不用失望。有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

20　你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅...…可是，其实他没那么喜欢你。

心情短语：原来，冷漠比争吵更可怕

1、有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你；有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕！

2、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

3、这个世界上你认识那么多的人?那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人！

4、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

5、偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。

6、人生有很多路要选择，选中一条，走下去，便会碰见这条路上的人和风景；而选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地；一起走的人，也可能在下个路口与你分开。没什么可哀叹的，这是人生的必然，珍惜身边与你一起看风景的人，并在下一个分别路口，洒脱地用力地挥挥手。

7、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

8、曾有人对我说：“泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。”但我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！

9、当你快乐的时候想起的人，是你爱的人；当你悲伤时你想起的人，是爱你的人。

10、所谓成熟，明明就该哭就该闹，却不言不语的微笑。

11、有时候，因为无法挽留住美好的时光，而感到悲伤。殊不知，在落寞的氛围中，我们又虚度了多少光阴。

12、背上行囊，就是过客；放下包袱，就找到了故乡。其实每个人都明白，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。

13、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

14、那些不值得原谅的事就让它留在那里，提醒你有些人不必相处。可以对你善意以待，前提是你必须值得，世界上被辜负得最多的都是滥好人，亲密是留要给那些对你好的人。

15、真正的朋友就是在最紧急的时刻帮你一把的人。

16、如果爱过的和离开的都曾是最美好的，那些未到来和没有相遇的就会是最适合你的。

17、别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，记住：对自己好点。

18、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。

19、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人痛苦的温度。

20、没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。

婚姻关系中比离婚更可怕的是冷暴力

01什么是冷暴力?

有些人爱着爱着，便不爱了;有些人陪伴着陪伴着，便消失了;有些人相处着相处着，便没有了共同语言;情感的路上走得越远，越觉得孤单?打住，如果觉得日子越过越孤独，你很可能遭遇了情感中的冷暴力。

冷暴力也是暴力的一种，表现形式是通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心伴侣，致使伴侣精神上和心理上受到侵犯和伤害，具体的就是让伴侣得不到关爱，甚至觉得被侮辱和贬低，被当成了空气人。

夫妻间的冷暴力是法院认定夫妻关系确实破裂的法律情形之一，所以只要自己觉得遭受了冷暴力，可以提供有力证据证明存在家庭冷暴力，导致夫妻关系破裂，法院将根据证据认定夫妻关系确已破裂，决定准予离婚。

02冷暴力的行为有哪些?

冷暴力不同于可见的肢体暴力，冷暴力更多的是通过影射威胁、故意边缘化、刻意言语攻击等精神或者经济和性控制等方式来达到精神折磨对方的目的。这种方式产生的巨大心理压力会使对方濒临崩溃，伴随着对婚姻的疏远和不信任，最终导致婚姻的终结。

值得注意的是，在实施冷暴力时，男女多以女性为对象，在家庭冷暴力事件之中，男女双方都可能成为实施冷暴力的一方。

很多人以为冷暴力就是冷战，彼此不说话，其实语言打击、讽刺挖苦等等都是冷暴力，比如老婆经常对老公尖酸刻薄的说不是男人，没有本事，嫁你像嫁了条狗等等，比如老公经常责骂老婆，呵斥这不对那不对，没有原因的大声骂，虽然不动手，但是言语声调能让人感到憎恶和害怕。

最明显的就是xing控制，常见于女性对男性冷暴力的手段，长期让老公去书房、沙发睡觉，长期没有交互和爱的抚慰，甚至在此期间还嘲讽说是因为老公不行所以不想再让他碰，这是最最明显的冷暴力行为。

03冷暴力有什么危害?

冷暴力实质是一种精神暴力，每个家庭都会有或多或少的家庭冷暴力，如果严重了，对家庭的和谐生活有很大危害。

(1)冷暴力容易导致夫妻双方心理上的扭曲，甚至产生不可修复的情感憎恶。所以冷暴力一旦严重了，容易产生极端做法，从而产生伤害别人或者自己的念头，更有甚者会把负面情绪投射到孩子身上，对孩子下手，轻则打骂，重则虐待。

(2)夫妻双方的冷暴力，也容易使伴侣寻求外遇，致使家庭矛盾进一步加深，直至无法调解。因为伴侣的言语嘲讽攻击，以及长期故意忽略爱人感受等行为，让受害方得不到爱人的关心爱护，此时若有一个不怀好意的接近者出现，那么很容易就会诱使一方出轨。

(3)对于有孩子的家庭来说，容易使孩子产生孤僻的性格，致使孩子不能健康成长。冷暴力不仅仅会导致夫妻双方感情上的破裂，在这种扭曲的环境下，对孩子的性格、人生都会产生不利的影响。

04如何解决冷暴力问题?(一)

(1)明确自己的需要:你应该明确自己内心真正需要什么，如果做了决定，必要时候可以先说出来，对自己来说未尝是坏事，遇到了冷暴力，你就应该明白，祈求和默默接受是不能得到幸福和尊重的。

(2) 明确自己的决心:要坚定立场，不要受愤怒，争吵和挑衅的影响，这时候信念是自己最好的武器，我们必须坚持我们的底线和原则，既然我不在乎你，那么你对我冷淡粗暴，大可不必继续相争，自己只是寻求一个机会离开罢了。

(3)学会心理修复:学会做一些让你快乐的事情，用心去做，这样你就不会去想它，比如去做你之前想做的事情，或者去你想去的地方旅游，放松心情，要心理暗示自己，再这么下去不仅没有意义，还会伤害你的孩子和其他人。

05如何解决冷暴力问题?(二)

(4)学会对外人求助:当你无法忍受冷暴力的时候，你可以和你的亲戚朋友谈谈，这时他们一般会给予你一些必要的安慰和关爱，并且交谈可以帮助你缓解内心的抑郁，别人的帮助和建议可能会帮助你更客观地处理你所遭遇的冷暴力。

(5)学会自我反省:反省一下你在这段关系之中有什么不对的地方，是什么诱使了对方使用冷暴力解决问题，当你找到原因的同时，你也就学会怎样去解决它了，虽然这是几乎不可能的事。

(6)行动上让自己走出冷暴力:建议慢慢鼓励自己，开始通过关爱自己和他人，来进行与世界的互动，没错，是与世界互动，起码让自己有与外界交流的欲望，如果开始做不到，可以先从关爱小动物开始，慢慢的你就会学会交流。不管结果如何，这是走出冷暴力的唯一途径。

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